Véronique
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 | Sujet: 2012-11-26 Piscine : Aquagym Cours de la République  Mar 20 Nov 2012 - 8:58 | |
| Allez pour moi c reparti pour une séance, ça sera la 2ème J'espère que l'eau sera plus chaude  Prévoir 1 euro (je le note, mais la dernière fois j'ai oublié  ), un jeton de caddie ça marche  Ca glisse sur le parterre, donc prévoir des petites chaussures de plage, tong, mais exclusivement pour cette usage, pour ma part mon frère m'a passé des tongs sortie de bain qui donne dans les hôtels, c'est impecc, un peu grande mais au moins je peux courir , heuu, marcher vite sur le sol, c top 5,70 euros la séance C'est mieux avec l'heure  18h50 dans le hall de la piscine Cours de la République , la séance est de 19h15 à 20h15 | |
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Véronique
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| | Sujet: Re: 2012-11-26 Piscine : Aquagym Cours de la République Lun 26 Nov 2012 - 21:26 | |
| Déroulement :Je suis allée au 2ème cours.
Sylvie avait dit qu'elle ne serait peut-être pas là et en effet.
Bon le gars de l'asso était perdu dans ses papiers, il m'avait perdu Tout s'est bien remis, je suis inscrite.
Nous étions 3 au démarrage, et finalement on sera 12.
Mickaël n'était pas là non plus, et c'est le coatch du cours précédent qui nous a fait faire les exercices.
Ce fut intense  .
Les jambes, cuisses, et les abdos, je suis crevée.
Ce que j'ai apprécié c'est qu'on a eu quelques minutes à soi, au début et à la fin, comme cela j'ai pu nager
J'ai passé une bonne séance.
Je pense que je reverrais Sylvie la semaine prochaine.
Si quelqu'un veut nous rejoindre, ça sera avec plaisir | |
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